Colère refoulée

 

Les indices pour déceler une colère refoulée

De nombreuses personnes vivent sans se rendre compte qu’elles ont de la colère refoulée, une colère réprimée qui refait surface à l’occasion. Bien que cette colère refoulée prenne habituellement ses racines dans l’enfance, ses effets sont toujours prêts à refaire surface. Par exemple, si vous offensez une personne qui a de la colère refoulée, il est possible qu’elle réagisse de façon démesurée en rapport à l’offense qui lui est faite, l’intensité de la colère étant hors de proportion avec l’erreur commise.

Si vous avez de la colère refoulée, vous pouvez vous retrouver à une des deux extrémités, soit vous sentir désespéré, soit vous sentir très hostile et être totalement inconscient de la raison pour laquelle vous vous sentez ainsi.

Indices d’une colère refoulée
  • Vous irritez-vous pour des riens?
  • Affichez-vous un sourire alors que vous souffrez dans votre âme?
  • Vous valorisez-vous en travaillant excessivement?
  • Niez-vous être impatient?
  • Devez-vous toujours avoir le dernier mot?
  • Est-ce que votre entourage dit que vous blâmez les autres?
  • Êtes-vous émotionnellement vide?
  • Vous fatiguez-vous rapidement?
  • Avez-vous une perte d’intérêt pour la vie?
  • Êtes-vous facilement frustré?

 

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